Accompagnements & Conférences
Chaque parcours, chaque santé et chaque période de vie sont différents.
Certaines situations peuvent fragiliser l’équilibre du quotidien, impacter l’énergie, le sommeil, la charge mentale ou la vie professionnelle.
J’interviens dans une démarche de prévention, d’écoute, de sensibilisation et d’éducation à la santé autour des impacts parfois invisibles de la santé sur la vie professionnelle.
🌿Pour les particuliers
Un espace d’écoute, de réflexion et de prévention destiné aux femmes confrontées à des périodes de fatigue, de transition ou aux impacts de leur santé sur leur vie quotidienne et professionnelle.
Sujets fréquemment abordés
✔ Endométriose & impacts sur le travail
✔ Retour de congé maternité & reprise professionnelle
✔ Périménopause & ménopause
✔ Fatigue persistante & récupération difficile
✔ Stress chronique & surcharge mentale
✔ Troubles du sommeil
✔ Équilibre vie personnelle & vie professionnelle
Mon approche
L’objectif n’est pas d’établir un diagnostic ni de proposer un soin, mais d’aider à :
- mieux comprendre une situation
- identifier des leviers d’ajustement réalistes
- retrouver davantage de marges de manœuvre au quotidien
Format
Accompagnement individuel en visio
1h — 65 €
🏢 Pour les entreprises
Conférences & sensibilisation
Santé des femmes & vie professionnelle
J’interviens auprès des entreprises dans le cadre d’actions de prévention, sensibilisation et qualité de vie au travail (QVCT) autour des enjeux parfois invisibles de santé des femmes et de leurs impacts sur la vie professionnelle.
Objectifs
✔ Mieux comprendre certaines réalités de santé encore peu visibles
✔ Favoriser le maintien dans l’emploi et la prévention de l’usure professionnelle
✔ Sensibiliser managers et équipes aux impacts possibles sur le travail
✔ Ouvrir des espaces de dialogue autour de la santé au travail
Thématiques de conférences
- Endométriose & travail : Comprendre les impacts invisibles et les leviers d’adaptation
Fatigue, douleurs, concentration, absentéisme, maintien dans l’emploi, ressources mobilisables et leviers d’adaptation.
- Retour de congé maternité & travail : Comprendre les impacts invisibles et favoriser une reprise durable
Fatigue, sommeil, charge mentale, reprise professionnelle, prévention de l’épuisement et leviers favorisant une reprise plus soutenable.
- Périménopause, ménopause & travail : Comprendre une transition souvent invisible au travail
Fatigue, sommeil, concentration, fluctuations hormonales, impacts sur le quotidien professionnel et leviers d’adaptation possibles.
Formats possibles
- Conférences de sensibilisation
- Webinaires
- Temps d’échange & sensibilisation
- Actions QVCT
Intervention sur devis
