Une approche centrée sur la santé des femmes & la vie professionnelle.

J’accompagne les femmes et les entreprises autour des impacts parfois invisibles de la santé sur la vie professionnelle.

Fatigue persistante, endométriose, retour de congé maternité, transitions hormonales, sommeil perturbé, surcharge mentale ou difficultés à maintenir un équilibre durable : certains sujets restent encore peu visibles dans le monde du travail, alors qu’ils peuvent avoir un impact important sur l’énergie, la concentration, la récupération ou le quotidien professionnel.

Mon objectif est d’aider à mieux comprendre ces réalités, favoriser la prévention et ouvrir un espace de dialogue autour de la santé au travail.

• Mon parcours

Je suis Jane Bourgine, consultante santé spécialisée en santé des femmes & vie professionnelle.

Professionnelle de santé depuis 2011, j’ai exercé en psychiatrie avant de me spécialiser en santé au travail, un domaine dans lequel j’évolue depuis plus de 10 ans.

Au fil de mon parcours, j’ai accompagné des personnes confrontées à des situations de fatigue, de surcharge, de fragilisation de leur équilibre ou aux conséquences parfois invisibles de leur santé sur leur quotidien professionnel.

Cette expérience de terrain m’a progressivement amenée à développer une approche centrée sur les liens entre santé, prévention et vie professionnelle, avec une attention particulière portée aux enjeux de santé des femmes au travail.

• Ma vision

Je suis convaincue qu’il est possible d’agir avant le point de rupture.

Le corps et le mental envoient souvent des signaux bien avant l’épuisement : fatigue persistante, sommeil perturbé, surcharge, difficultés de récupération ou perte d’élan.

Mieux comprendre ces signaux permet souvent de retrouver davantage de clarté, de marges de manœuvre et un équilibre plus durable.

• Mon approche

Mon accompagnement s’inscrit dans une démarche de :

prévention • écoute • sensibilisation • éducation à la santé

J’adopte une vision globale prenant en compte :

• la santé physique
• la santé mentale
• le sommeil et la récupération
• les périodes de transition de vie
• les réalités de la vie professionnelle

• Aujourd’hui, j’interviens :

🌿 Pour les particuliers

Des accompagnements individuels en visio autour des problématiques de :

• endométriose
• retour de congé maternité
• périménopause & ménopause
• fatigue persistante
• stress chronique
• sommeil et équilibre de vie professionnelle

🏢 Pour les entreprises

Des conférences et actions de sensibilisation autour des enjeux de :

• santé des femmes au travail
• endométriose & travail
• retour de congé maternité & travail
• périménopause, ménopause & travail
• prévention santé, fatigue et équilibre professionnel
• QVCT et prévention

• Informations importantes

Mon accompagnement s’inscrit dans une démarche de prévention et d’éducation à la santé.

Il est réalisé :

• hors actes de soins
• hors diagnostic médical

Il ne se substitue pas à une consultation médicale.